Burun Akıntısı Nasıl Geçer? Gribe Ne İyi Gelir?

kışın herkesin başına gelen burun akıntısı  ve grip problemlerini  yaşayanların sorduğu “burun akıntısına nasıl geçer  gribe ne iyi gelir” sorularını bu yazımızda  cevaplayacağız.

Grip Nedir?

Grip enflüanza adı verilen virüsün etkisi yüzünden ; 39 derece ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle ortaya çıkan bir mevsim hastalığıdır. Grip kış aylarında yaklaşık 6-8 hafta kadar sürer. Etken enflüanza virüsü A, B, ve C  şekillerine sahiptir. C tipi insanlarda hastalık yapmaz. Enflüanza A, daha hafif seyreder. Tip B ise daha çok çocukları etkiler.  Hastalığın bulaşma yolu hasta insanların solunum salgılarının hasta olmayan  kişilere  bulaşması şeklindedir. Hastalığın kuluçka süresi 1-3 gündür.

 

Grip belirtileri nelerdir?

  • Ateş: 38-39
  • Baş ağrısı
  • Genel vücut ağrısı
  • 2-3 hafta süren yorgunluk, halsizlik
  • Burun tıkanıklığı
  • Boğaz ağrısı
  • Sıklıkla öksürük

Grip hastalığına bağlı komplikasyonlar; zatürre, ansefalit (beyin iltihabı) ve miyokardit’tir (kalp zarı iltihabı).

grip

Gripten nasıl korunabiliriz?

Grip hastalığının sık görüldüğü ve salgın yaptığı kış mevsiminde kalabalık ortamlardan uzak durmak, maske kullanmak, elleri sık sık yıkamak, sağlıklı beslenmek, yorgunluk ve uykusuzluktan kaçınmak, bol sıvı tüketmek gereklidir. Kış mevsiminde öpüşmek ve tokalaşmaktan kaçınmak faydalıdır.

Aşı yaptırmak korunmada birinci sırada etkilidir.

Aşı yapılmaması gereken risk grupları:

  • Altı aydan küçük bebekler,
  • Yumurta alerjisi olanlar,
  • Yüksek ateşi olanlar,
  • Bir önceki grip aşısında alerjik reaksiyon gösterenler.

 

Gribe iyi gelen besinler nelerdir?

Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptüs çayı, bal, soğan ve sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca besinlerdir.

 

 

Grip ilaçları

Grip tedavisinde kullanılan antiviral ilaçlar vardır. Bu ilaçlar hastalık belirtileri başladıktan sonra ilk 48 saat içinde kullanılırsa etki etmektedir. Her grip hastasının antiviral ilaç kullanması önerilmez. antiviral  ilaçlar özellikle riskli gruplarındaki kişilere uygulanır.

Grip tedavisinde ağrı kesici ve ateş düşürücüler en çok kullanılan ilaçlardandır. Tedavide aspirin kesinlikle kullanılmamalıdır. Bol sıvı alınmalı ve yatak istirahati yapılmalıdır. Taze meyve ve sebzeler bol tüketilmelidir. Eller sık sık yıkanmalıdır. Hastalığın etrafa bulaşmasını azaltmak için maske kullanmak önerilmektedir.

burun akıntısına ne iyi gelir

Burun akıntısı nasıl geçer?

Burun akıntısının geçmesine yardımcı olabilecek bazı yöntemler şu şekilde sıralanabilir:

  • Akupresür. Sinüs ağrısı, tıkanıklığı ve ilişkili burun akıntısı hafif akupresür ile tedavi edilebilir. Burnunuzun etrafındaki alanda akupresür kullanmak, burun akıntısı, tıkanıklığı ve baş ağrısını hafifletebilir. Bu amaçla hafif bir basınç kullanarak burnun her bir köşesine 10 kez baskı yapılır. Aynı şey gözlerin hemen üstündeki alanda da yapılır. Sinüslerin rahatlaması için bu uygulama günde 2-3 kez tekrarlanır.
  • Sıcak uygulama. Yüz ve buruna günde birkaç kez ılık, nemli bir bez tatbik etmek akıntının geçmesine yardımcı olabilir.
  • İlaçlar. Doktor tarafından altta yatan nedene yönelik reçete edilen antihistaminik, dekonjestan ve steroid maddeler içeren çeşitli ilaç ve spreyler burun akıntısının geçmesine yardım eder.
  • Tetikleyicilerden kaçınma. Alerjik ya da vazomotor rinite bağlı akıntıyı durdurmak için tetikleyici ajanlar tespit edilmeli ve bunlardan uzak durulmalıdır

sağlık alanındaki diğer haberlerimiz için tıklayınız

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir